Andreea Lixandra
Andreea Lixandra predă Pilates Mat, Yoga, Gong
Andreea inspiră prin calm, bunătate și profunzime, iar acest lucru se simte din primul moment petrecut într-o sesiune cu ea. Cu peste șase ani dedicați practicii Yoga, trei ani de Pilates și doi ani de lucru cu sunetul terapeutic al gongului, Andreea ghidează oamenii către conștientizare, liniște interioară și reconectare cu propriul corp.
Sesiunile ei îmbină mișcarea conștientă cu respirația, având ca scop relaxarea minții, eliberarea tensiunilor și deschiderea către noi perspective asupra stării de bine.
Crede în puterea prezentului, a sunetului și a autenticității, iar misiunea ei este să inspire oamenii să se reîntoarcă la ei înșiși, cu blândețe și curiozitate.
Certificări & Formare
- Instructor Aerobic & Fitness - Move On Fitness Education
- Instructor Stretching - Move On Fitness Education
- Instructor Pilates Matwork - Move On Fitness Education
- Instructor Pilates Reformer - Move On Fitness Education
- Hatha Yoga Teacher Training 200h - Indian Yoga Academy
- Ashtanga Yoga Teacher Trainings 100h - YogNova
- Instructor Les Mills Shapes - Les Mills
- Marma, Ayurveda & Vinyasa Yoga Teacher Training 300h - Yoga Academy