Alina Grecu

Alina trăiește mișcarea ca pe o formă de echilibru între corp, minte și emoții. Cu peste 20 de ani de experiență în domeniul mișcării și sănătății, parcursul ei a fost mereu ghidat de dorința de a înțelege corpul în profunzime și de a-l susține cu blândețe și claritate.

A început să predea Pilates Matwork în 2012, iar din 2015 susține clase de yoga, integrând în practica ei aliniamentul corect, mobilitatea, respirația conștientă și detensionarea profundă. Este certificată Pilates Matwork și Yoga Alliance 500h în Hatha și Vinyasa Yoga, cu o specializare suplimentară de 100h în Yin Yoga, precum și formări în Pilates Reformer.

Stilul ei este blând, dar energizant, adaptat nevoilor reale ale fiecărui participant. În prezent, studiază psihologia, integrând această perspectivă în sesiunile ei pentru a oferi o susținere completă — fizică, emoțională și mentală.

• instagram alinageorgiana.grecu