Adina Moise

Adina se distinge prin blândețe și bunătate. Stilul ei de predare te va face să iubești orice exercițu. Practică și predă yoga din 2018, cu o atenție specială dedicată meditației, Yoga Nidra și ancorării în momentul prezent.

În sesiunile ei, creează un spațiu blând și profund pentru armonizarea corpului și calmarea minții — o bază esențială pentru a experimenta starea naturală de yoga. Fie că ghidează o clasă de yoga, Pilates conștient sau o meditație ghidată, abordarea ei este una atentă, echilibrată și ancorată în simțire.

Adina încurajează ascultarea corpului, prezența și depășirea limitelor cu răbdare și respect față de ritmul interior.

• instagram adina_moise