Sound Meditation

Acesta este timpul tău de repaos și reset, un spațiu în care îți permiți să ajungi la o versiune mai calmă, mai clară și mai echilibrată a ta. Un cadru blând și sigur, în care sistemul tău nervos se poate liniști, iar tot ce ai de făcut este să te lași purtat într-o simțire profundă.

Evenimentul începe cu 30 de minute de exerciții de respirație și mișcare ușoară, menite să aducă mintea și corpul într-o stare de relaxare și deschidere, pregătind terenul pentru meditația cu sunet care urmează.

Pentru aproximativ 60 de minute vei rămâne întins pe spate și vei fi ghidat într-o meditație sonoră cu frecvențe armonioase. Vibrațiile bolurilor tibetane și ale gongului vor răsuna delicat în tot corpul, susținând o stare de relaxare profundă și deconectare de la stimulii exteriori.

Fiecare experiență este unică și personală. Meditația cu sunet nu promite vindecare, însă poate facilita stări de liniște, claritate, eliberare sau prezență, experiențe care susțin propriul tău proces de echilibrare și transformare.

Te așteptăm cu încredere, cu inima și mintea deschise.